Veiledning - Mammaharmoni

Veiledning for deg som står i krevende situasjoner med barn eller ungdom

Du prøver å forstå og gjøre det som er riktig
men likevel opplever du at det låser seg

Her kan du få støtte til å se klarere i det som er vanskelig
og finne en måte å stå i det på som kjennes tryggere

Det finnes perioder der det kjennes tyngre å stå i det som skjer
enten hjemme eller i møte med barn og ungdom

Du prøver å forstå
du prøver å gjøre det som er riktig
men likevel opplever du at det låser seg

Kanskje blir det mer konflikt enn du ønsker
eller en avstand du ikke helt vet hvordan du skal håndtere

Og kanskje kjenner du på en uro for om du gjør det riktig

Mange venter med å be om hjelp

Ikke fordi de ikke trenger det
men fordi de tenker at de burde klare det selv

At de burde forstå mer
eller håndtere det på egen hånd

Samtidig er det ofte først når noen ser det sammen med deg
at det blir lettere å få øye på det som faktisk skjer

Vi tar utgangspunkt i det du står i akkurat nå

Det kan være konkrete situasjoner
eller en følelse av at noe ikke fungerer slik du ønsker

Sammen ser vi på hva som skjer i relasjonen
og hva som skjer i deg når det blir vanskelig

Ofte handler det ikke bare om det som skjer der og da
men også om mønstre som gjentar seg

Når du får øye på dette
blir det lettere å møte situasjonene på en annen måte

Dette er for deg som kjenner deg igjen i noe av dette

At det ofte blir konflikt
eller at det er vanskelig å nå inn

At du står i en relasjon som kjennes utrygg eller uforutsigbar
eller at du er usikker på hvordan du skal møte det som skjer

Det kan også være for deg som jobber med barn og unge
og kjenner på situasjoner som blir krevende å stå i alene

Det handler ikke om at alt skal bli enkelt
men om å stå litt tryggere i det som er vanskelig

For mange skjer det små skifter underveis

Du merker kanskje at du reagerer litt annerledes i situasjoner som før trigget deg
eller at du klarer å stå i det uten at det eskalerer på samme måte

Noen opplever at det blir lettere å forstå seg selv
andre kjenner at de blir tydeligere uten å miste nærheten

Og ofte er det nettopp disse små endringene som gjør den største forskjellen over tid

Du kan ta kontakt når du kjenner at det er riktig

Vi starter med en samtale
der du får sette ord på det du står i
og kjenne etter om dette er noe for deg

Når du begynner å se klarere i det som skjer
blir det også tydeligere hva du trenger videre

Gjennom Stærke bånd jobber vi både med å forstå deg som mamma og med å lære nye måter å møte tenåringen din på

Du får innsikt i egne reaksjonsmønstre og konkrete verktøy du kan bruke i situasjoner som ellers låser seg

Her jobber vi mer systematisk over tid med rom for både refleksjon og utvikling