Mammafellesskapet  gir deg full tilgang til Mammaharmoniuniverset.

Dette er for deg som ønsker faglig påfyll, konkrete verktøy og støtte i foreldrerollen – samlet på ett sted.

Medlemskapet inkluderer

• Tilgang til verktøy og innhold som hjelper deg i situasjoner som oppstår i hverdagen
• Livesendinger med relevante temaer for deg som har tenåring
• Mulighet til å stille spørsmål og få faglig veiledning
• Et mammafellesskap hvor du kan dele erfaringer og kjenne støtte

Alt innhold ligger samlet og tilgjengelig for deg i medlemsportalen.

Du vil ikke miste kontakten. Nå er tiden inne.

Ungdommen trekker seg unna, eller smeller med dørene. Du prøver alt, snakker, lytter, trekker deg tilbake.
Likevel føles det som om du ikke når inn, og klumpen i magen vokser.

Stærke Bånd er laget for deg som vil finne tilbake til kontakt og trygghet.

Gjennom seks uker får du:
✔️ Videoleksjoner og refleksjonsark som gir innsikt og ro
✔️ Live-samlinger med Randi der du kan spørre og dele
✔️ Fellesskap med andre mødre i samme situasjon
✔️ Umiddelbar tilgang til Grunnpakken 2.0
✔️ 3 måneder gratis i Mammaharmoni Premium

🌿 Dette handler ikke om å bli perfekt.
Det handler om å få tilbake roen og å stå støtt, også når det stormer.

Du får e-post med innlogging og praktisk informasjon rett etter betaling.
💚 14 dagers angrefrist, ingen spørsmål, bare trygghet.

Dette handler ikke om å gjøre alt riktig
Det handler om hva du gjør når det låser seg

Når samtalen stopper opp
eller det plutselig blir en konflikt du ikke helt skjønner hvordan startet
og du står der og ikke vet hva du skal si

Mammaharmoni❤️2.0 er laget for akkurat det

💚 Hva du kan si når det låser seg
💚 Hvordan møte sterke følelser uten at det eskalerer
💚 Hvordan få mer kontakt i stedet for avstand

Du får:

💚 3 korte videoer som viser hva du faktisk kan gjøre
💚 Verktøy du kan bruke neste gang det skjer
💚 2 måneder i medlemsportalen så du slipper å stå alene i det

Start her

Veiledningspakke 1:1 – 5 timer digital

Denne pakken gir deg fem individuelle veiledningstimer à 60 minutter.

Veiledningen gjennomføres digitalt via videomøte.

Dette passer for deg som ønsker:

• Tett og personlig oppfølging
• Hjelp til å forstå egne reaksjonsmønstre
• Støtte i krevende situasjoner med ungdom
• Konkrete verktøy du kan bruke i hverdagen

Etter kjøp får du tilgang til online booking, hvor du selv velger tidspunkt for timene.

Du har brukt mange år på å ta ansvar, stille opp og få livet til å fungere. Nå kjenner du at den neste delen av livet også skal romme deg.

Neste Kapittel er en liten, digital og fortrolig gruppe for kvinner som ønsker å bli tydeligere på egne behov, ønsker og valg.

Gjennom seks kvelder får du undervisning, refleksjon og veiledning. Du får hjelp til å forstå egne mønstre, bli tryggere på grensene dine og finne ut hva du ønsker mer av i livet ditt.

Du trenger ikke vite nøyaktig hva som skal endres. Det holder at du kjenner at du ikke lenger vil sette deg selv på vent.

Oppstart er torsdag 3. september 2026. Vi møtes digitalt fra klokken 19.30 til 21.00.

Gruppen har åtte plasser.